Trainingswochenende am Landesstüzpunkt

Als Saisoneinstieg fand vom 10.01.-12.01.2014 das Trainingswochenende des Landesstützpunktes in Leipzig statt. Neben den üblichen Verdächtigen nahmen neun auswertige Sportler aus Riesa und Chemnitz teil.

Nachdem die Anreise  bis 15:00 Uhr erfolgte,  ging es für eine Stunde ins Wasser. Das anschließende Lauftraining beendeten wir mit kleinen Staffelspielen. Für die Riesaer und Chemnitzer stand am Abend noch ein gemeinsames Abendessen im Olympiastützpunkt, wo sie untergebracht waren, an.

Samstag:

Schwimmen am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen – heißt es so schön, diesem „Sprichwort“ taten wir Folge, als wir pünktlich 07:00 Uhr am Beckenrand standen. Nachdem wir alle unzählige Bahnen geschwommen waren, folgten im Anschluss 2 Stunden hartes Athletiktraining. Nach dem Mittag ging’s wieder ins Wasser. Am Abend standen dann nur noch eine Dehnung und ein lockeresSpiel auf dem Plan.

Am Sonntag, dem  letzten Tag, reisten die „Nicht-Leipziger“ nach einem langen Dauerlauf wieder ab.

                                                                                                                                                HB

Formtest in Halle/S.

Während eine kleine, aber feine Gruppe von Athleten aus Chemnitz, Riesa und Leipzig sich am vergangenen Wochenende in Leipzig trafen, um dort gemeinsam zu trainieren, nutzten unsere beiden "großen" Micha und Erik den Sonntag, um in Halle/S. bei der 2. (Rot)Fuchsjagd ihre Form zu testen  und sich mit der starken Konkurrenz aus Potsdam zu messen. Da die vergangenen, anstrengenden Tage noch in den Knochen des U23-Athleten und des Junioren steckten, waren die Erwartungen an den Wettkampf nicht allzu hoch. Dennoch fuhren die beiden zuversichtlich mit dem sportlichen Leiter des Bike24 Triteams, Ole Johannsen, nach Halle und konnten dort starke Leistungen abrufen.
Als nächstes werden die Jungs und Mädels vom Landesstützpunkt am 25.1. nach Chemnitz reisen, um dort beim Chemnitzer Swim and Run noch einmal letzte Wettkampfhärte zu sammeln, bevor sie aufbrechen um sich auf der Sonneninsel Mallorca auf die Saison vorzubereiten.
                                                                                                                                       EM

Stunde der Wahrheit

Nachdem die LSP-Sportler aus Leipzig sich nach den Weihnachtsferien gut erholt zurück ins Training gemeldet hatten, stand heute schon der erste wichtige Termin für Headcoach Björn Bromberger und ausgewählte Athleten des Landesstützpunktes an - Leistungsdiagnostik im Institut für angewandte Trainingswissenschaften bei uns in Leipzig. 

Bei Stufen- und VO2max-Test zeigt sich wer in den letzten Trainingswochen die Inhalte erfolgreich umsetzten konnte und wem die Weihnachtsfeiertage noch in den Knochen steckten. Die Ergebnisse waren durchweg positiv, sodass sich die Sportler nun voll auf das erste Trainingslager Mitte Februar auf Mallorca vorbereiten können. Neben Anton Clauß, Karoline Temann und Erik Maul waren heute auch der amtierende Welt-und Europameister im Paratriathlon  Martin Schulz, sowie das sächsische Nachwuchstalent Philipp Dressel-Putz ins IAT gekommen, um dort ihre Form zu testen. 

                     

                                                                                                                                          EM 

LSP-Sportler beim Auewaldlauf erfolgreich

Als kleinen Formtest haben die Sportler beim 34. Auewaldlauf mitgemacht.

Für die Altersklassen Schüler A bis Jugend A waren 5km und für die Junioren 10km zu laufen.

Bei 0° C, rutschigem Boden, aber strahlendem Sonnenschein machten sich Pascal, Karo, Georg, Jonathan, Theres, Silja und Malu auf die 5km Runde.

Bereits nach 18:10min lief Pascal als erster ins Ziel. Ihm folgte der Schorsch (Georg) mit 19:17min. Karo siegte als schnellste Frau mit 19:39min. Als jüngster LSP-Sportler lief Jonny (Jonathan) die 5km in 21:17min.Theres und Silja kamen nur knapp danach mit 21:47 bzw. 21:56min ins Ziel. Malu erkämpfe sich eine 22:37min.

Die "Alten", also Anton, Micha und Erik, versuchten die 10km möglichst schnell zu rennen. Am schnellsten war hier Anton, Gesamt 2., mit 34:52min, vor Erik (35:29min) und Micha (38:39min).

Insgesamt kann das Trainerteam um Björn Bromberger mit den Zeiten zufrieden sein. Die Zeiten zeigen, dass erfolgreich trainiert wurde.

Ergebnisse hier.
BB

15. Beuchaer- Triathlon-Day

Am Samstag, den 07.09.2013 fand wieder der in der Region sehr beliebte Beuchaer-Triathlon-Day am Albrechtshainer See statt.

Die diesjährige Jubiläumsausgabe – es wurde zum 15. Mal eingeladen - fand bei bestem Sonnenwetter statt, was jeden Teilnehmer zusätzlich zu Höchstleistungen anspornte.

Mit weit mehr als 500 Teams am Start war der perfekte Rahmen für einen rundherum sportlichen Tag gegeben. Das Wasser hatte eine angenehm kühle Temperatur, was den einen oder anderen zum Neoprenanzug greifen ließ, der Wind beeinträchtigte das Radfahren und Laufen kaum.

Der erste Startschuss galt dem Staffelwettkampf Family- & Friends-Triathlon, bei dem es schon engagiert zur Sache ging. Einige Einzelstarter nutzten ihn als „Aufwärmwettkampf“ für den später folgenden Team Triathlon. Punkt 15 Uhr starteten dann alle Teilnehmer des Team Triathlons. Sehr erfreulich war, dass das SSG-Leipzig-Team der Schwimmer als erstes aus dem Wasser kam. Andere Teams waren aber bei Rad und Lauf stärker, so dass am Ende ein 9. Platz zu Buche stand.

In der Gesamtwertung siegte das Team „Die 3 von der Tanke“ mit einer Gesamtzeit von 2h07min27s mit 11s Vorsprung vor dem Team des LFV Oberholz. Dritter wurde das Kenyan Marathon ProTeam mit Anton, Micha und Erik vom Landesstützpunkt Triathlon.

Alle Teams zeigten maximale Motivation und jeder finisher kann stolz auf die erreichten Leistungen sein. Lohn für alle im Ziel war wieder das bekannte T-shirt „Triathlon Beucha“.

Es war ein rundherum sehr gelungener Wettkampf, auf dessen Fortsetzung sich alle Teilnehmer sicher schon sehr freuen.

GL

3 neue Athletenprofile

Diese Woche stellen wir euch die LSP Sortler Marie-Luis Schubert, Anton Clauß und unseren deutschen Duathlon Meister Erik Maul genauer vor. Dabei ist zu beachten das Anton erst seit diesem Schuljahr auf dem Sportgymnasium in Leipzig ist. Er freut sich auf die erhöhten Trainingsanforderungen und hofft vorallem seine Schwäche im Schwimmen zu minimieren.

Blog bekommt Gesichter

Um unseren Blog etwas lebhafter zu gestalten, stellen wir euch ab sofort jede Woche 3 Sportler vor. Die Links zu den Athletenprofilen findet ihr im oberen Bereich der rechten Leiste.

MW