Vom 11. Bis 16. Februar nutzten die Athleten des sächsischen
Landesstützpunktes die schulfreie Zeit, um ihre Saisonvorbeitungen weiter voran
zu treiben. Hauptschwerpunkt war das Mountainbiken, sowie das Schwimmen.
Ergänzt wurde das Programm durch gemeinsame Aktivitäten, wie zum Beispiel ein
gemeinsamer Brunch mit den Trainern. Dazu stand ein Seminar zum Thema
„Ernährung im Leistungssport“ auf dem
Stundenplan der LSP- Athleten, welche durch Gastsportler Anton Clauss (TSP Dresden)
ergänzt wurden. Zum Abschluss der Trainingswoche fand ein Schwimmtest statt,
welcher zusammen mit einem Bike &
Run zu einem kleinen Triathlon gewertet
wurde. Am Ende einer erfolgreichen Trainingswoche, ohne Krankheit oder
Verletzung, standen rund 22 Kilometer im Wasser und rund 140 Kilometer
Mountainbike auf dem „Tacho“.
EM
EM
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen