Sachsenmeisterschaften Duathlon

- LSP Sportler mit 3 Meistertiteln -

Am vergangenen Sonntag dem 14.04. fanden in Dohna bei Dresden die diesjährigen sächsischen Meisterschaften im Duathlon statt. Dabei mussten die Sportler der Jugend A und der Juniorenklasse eine Streckenlänge von 3,75km Lauf /22km Rad/3,75km Lauf zurücklegen. Die Jugend B dagegen altersbedingt die kürzer Distanz von 2,5km Lauf / 7km Rad /1km Lauf.

Durch die optimale Vorbereitung im Italientrainingslager konnten die Sportler des LSP hervorragende Leistungen erzielen. Dabei sind besonders die Sachsenmeistertitel von Erik, Pascal und Michael hervorzuheben, aber auch Marie-Luis und Helena erreichten jeweils 2.Plätze in ihren Altersklassen.  Weiterhin schlug sich die ansteigende Formkurve von Karo in einem 3.Platz in der stark besetzten Konkurrenz der weiblichen Jugend A nieder.

Das Trainerduo Lukas Flinzberger/Björn Bromberger war mit allen gezeigten Leistungen der Sportler sehr zufrieden und stimmten sie zuversichtlich für die beginnende Wettkampfsaison. Die nächsten Wettkampfhöhepunkte sind am 27.04.die DM Duathlon in Cottbus und die erste Station des Deutschlandcups am 18.05. in Halle.

MW

Sonne tanken in der Toskana - Bilanz eines Trainingslager

Nach unserem 14-tägigen Aufenthalt in der Toskana ( genauer  Castaglione della Pescaia)  liegt nun schon die erste Trainingswoche hier im kühlen Leipzig hinter uns.

Impression vom Ruhetag

In  Italien fanden wir optimalen Bedingungen vor, welche uns die Saisonvorbereitung  sehr angenehm machten. Bei durchweg angenehm warmen und sonnigem Wetter schwammen wir rund 45 km im beheizten Freiluftpool der Hotelanlage, spulten rund 1000km auf dem Rad ab und liefen  etwa 100km. So bereiteten wir unsere Saison, sowie die ersten großen Rennen der Wettkampfsaison 2013, die sächsischen Meisterschaften im Duathlon am Sonntag ( 14.4.), sowie die deutschen Meisterschaft im Duathlon am 27.4.  vor. Neben optimalen Trainingsbedingungen fanden die elf Athleten des Landesstützpunktes auch die Konkurrenz  aus Nordrhein-Westfalen und Bayern vor. Da wurden dann natürlich auch das Training und das Material der Rivalen kritisch unter die Lupe genommen.

Neben den elf Athleten aus Leipzig und Dresden machten sich Schwimmtrainer Björn Bromberger und Rad- und Lauftrainer Lukas Flinzberger mit auf die rund 1200km lange Reise in den Süden. Neue Informationen, dann auch mit den ersten Ergebnissen von der Sachsenmeisterschaft im Duathlon, folgen in Kürze.

EM

Die Leiden der jungen Sportler

Der Wecker klingelt. Ich drehe mich vorsichtig nochmal auf die andere Seite… aua… geschafft! Ich spüre jeden Muskel meiner Beine. Ganz besonders rechts seitlich am Oberschenkel – obwohl – links zieht es auch schon ganz schön. Mein Nacken fühlt sich auch nicht gut an, der Rücken zieht und meine Arme lassen sich auch nicht schmerzfrei bewegen. Oh man, ich will wirklich nicht aufstehen. Heute ist Samstag… DER Samstag. Es wird anstrengend werden.

Mit verkniffenem Gesicht stehe ich dann doch auf und schaue zuerst in den Spiegel. Puh, ganz schöne Augenringe – man könnte meinen die Schwimmbrille würde sich langsam ins Gesicht brennen und die Narben auf dem Handrücken von der Leine werden auch nicht weniger. Ich sehe wirklich fertig aus. Nur gut, dass es jetzt erst mal leckeres Frühstück gibt. Wenn ich nur an diese ofenwarmen Brötchen mit der zerlaufenen Schokolade denke… das einzige was mich noch am Leben hält (…)

Na das Schwimmen war ja gar nicht so übel, aber DER Trainingswettkampf kommt ja noch. Wir rollen uns gerade ein, schön locker. Nicht schneller werden. Sag mal geht’s da gerade schon wieder bergauf? Ich dachte wir wollten locker einrollen… Leute, nicht schneller werden - das haut ja jetzt schon rein. Oh gut, wir kehren um – hat ja jetzt auch gereicht,  aber trotzdem ganz schön windig und die Straße ist auch nicht die beste. Aua mein Hintern… aaarrgh… schon wieder ein Schlagloch übersehen, zeigt doch auch mal was an! Mit tut ja eh schon alles weh, das kann ja noch toll werden. Und wie lang die Strecke doch ist. Aha… hier der Laufwendepunkt. Auch etwas zu weit für meinen Geschmack. Na wir sind ja schon fast da, oder soll ich lieber sagen „leider schon fast da“? Ok, letzte Vorbereitungen, was zieh ich bloß an? Wie war das mit den schnellen Wechseln nochmal? Aufspringen von links, oder von rechts? Und wie komme ich dann gleich nochmal in meine Schuhe? Und schon geht es los (…)

Jetzt bin ich wirklich müde, mir tut wirklich alles weh, aber es ist vorbei, geschafft! Ich liege auf meinem Bett, alle Viere von mir gestreckt und kann mich kaum noch bewegen. Meine Beine – ich glaube da kündigt sich ein Krampf an. Jetzt bloß nicht bewegen. Ich war so langsam, die Laufzeiten lasse ich besser unerwähnt. Obwohl… die Radzeiten besser auch. Ich glaube die Trainer haben sich ganz schön für uns geschämt – wir dürfen morgen gleich noch mal Wechseltraining machen. Aber morgen ist ja zum Glück Ruhetag – endlich! Vielleicht gehen die Schmerzen dann wieder weg, oder sie werden noch schlimmer?! Lieber nicht daran denken. Jetzt kuschle ich mich in mein aufgebauschtes Kissen und die warme flauschige Decke (Achtung: Ironie!) – wer schläft denn bitte mit Bettlaken zum zudecken. Noch nicht mal im Bett finde ich eine, meinen Schmerzen angepasste Position. Ah doch, so geht’s – Schmerzzone auf ein Minimum reduziert :-)

Gute Nacht!

Marta u. Theres